懷孕後的脫髮幾乎是常規的。懷孕期間雌激素水平增加,這實際上可以使頭髮受益。但懷孕後,當水平下降,脫髮是非常普遍的。一旦荷爾蒙穩定下來,就可以控制病情,但重要的是要好好照顧頭髮,防止脫髮和檢查頭髮的變薄。懷孕期間和懷孕後還可能會有其他問題,影響頭髮,影響其外觀,甚至導致脫髮。

營養是健康頭髮的一個非常重要的因素,特別是在懷孕期間和之後,以及哺乳期。頭髮實際上是由血液中的營養物質供給的。所以,如果在懷孕或哺乳期間有任何營養不足,就會導致脫髮。如果有任何精神壓力,它也可以反映在頭髮上。定期的頭髮護理在最大程度上減少這些問題。

美容師Shahnaz Husain說:“避免將頭髮緊緊地捆綁在一起,經常性地捆綁頭髮會對頭髮造成足夠的創傷,導致頭髮脫落,事實上,這通常是頭髮脫落的原因。 “。

我被問到的一個常見問題是洗髮多久,如果過多的洗髮可能導致脫髮。這不是洗頭髮,而是一個使用的產品,可能會有不利的影響。頭髮應根據頭髮的類型和季節進行洗滌。在炎熱潮濕的天氣裡,頭髮應該多洗一次,以除去汗漬和油污,以及污垢。如果頭髮油膩,應該每週洗三四次。對於乾發,每週洗兩次。在現代,清潔頭髮已被認為更重要,以去除污垢和化學空氣污染物。

選擇合適的產品是非常重要的。粗糙的頭髮產品擾亂了正常的酸鹼平衡,還會刺激頭皮,導致頭皮上積聚死細胞,加重頭皮屑等問題。如果工作要長途跋涉,應該使用很少量的洗髮水頻繁地洗頭髮。如果油脂過多,也應使用頭髮沖洗。

Husain補充說:“什麼是幫助頭髮護理的產品?首先,需要一種洗髮水或頭髮清潔劑,以及調理劑或頭髮沖洗劑,如果頭髮是油性的,則頭髮沖洗效果更好。應選擇髮油,草本生髮劑和頭髮包,其中應選擇含有阿米拉,日卡凱,reetha,婆羅門,bhringaraj,山金車,trifala等藥草的產品,除此之外,芙蓉(gurhal或javakusuma),bael,印楝,檀香等。這樣的成分不僅具有強大的治療作用,而且促進頭髮生長。

我們建議每天在頭皮上塗抹草本生髮油,用棉花將其留在上面。它含有已知促進頭髮生長和恢復頭皮健康的草藥提取物。洗髮水前一晚每週塗一次油。如果你喜歡,你可以應用橄欖油或純椰子油。避免頭部按摩。如果脫髮,根部已經很薄弱,按摩會加重這個問題。

Shahnaz沙龍也提供臨床治療。這些有助於刺激毛囊和檢查脫髮。血液循環到頭皮也改善。在臨床治療期間,還應用草藥生髮劑,並使用蒸汽機進行更好的吸收。

由於營養不足是脫髮最常見的原因之一,飲食是非常重要的。營養飲食有助於健康的頭髮生長,因為頭髮實際上是由血液中的營養物質補充的。我會建議每天吃一小碗豆芽。豆芽含有氨基酸,對頭髮非常有益。在日常飲食中加入新鮮水果,生沙拉,綠葉蔬菜,全穀物和豆腐。